Cinsel terapi

Cinsel bir sorunda önce neden hekime görünmek gerekir?

Cinsel bir sorunda önce hekime görünmek gerekir, çünkü ağrının, kasılmanın ya da erken boşalmanın arkasında bedensel bir neden olabilir. NHS, vajinismusta pamukçuk gibi ağrılı bir durumu, erken boşalmada prostat ve tiroid sorunlarını olası neden sayar.

Cinsel isteksizlik ne zaman terapi konusudur?

Cinsel isteksizlik, cinsel isteğin uzun süredir azalması ve bunun sizi ya da ilişkinizi rahatsız etmesidir. NHS olası nedenleri şöyle sayar:

• İlişki sorunları, stres, kaygı, depresyon
• Bazı ilaçlar ve hormonal doğum kontrolü
• Gebelik ve menopoz gibi hormon değişiklikleri
• Alkol ve uzun süreli hastalıklar

Nedeni ilişki, stres ya da kaygıysa terapi konusudur; ilaç ya da doğum sonrası değişiklikten şüpheleniyorsanız önce hekiminize danışın.

Seanslarda mahremiyet nasıl korunur?

Cinsel terapi yalnız konuşmaya dayanan bir psikoterapidir; seansta muayene, soyunma ya da fiziksel temas olmaz. Ne zaman ve ne kadar ayrıntı anlatacağınıza siz karar verirsiniz. Cinsel terapide görüşeceğiniz psikoloğun kadın ya da erkek olması konusunda bir tercihiniz varsa randevu alırken söyleyebilirsiniz; tercihinizi dikkate alır, psikologların uygunluğuna ve müsaitliğine göre eşleştirme yaparız. Gizliliğin kapsamı ve yasal istisnaları ilk görüşmede anlatılır.

Bireysel mi, çift olarak mı?

Cinsel terapiye tek başınıza da, eşinizle birlikte de başlayabilirsiniz. Eşinizin bilmesini istemediğiniz bir konuyu önce bireysel görüşmede konuşmak mümkündür. Sorun ikinizi de etkiliyorsa ortak seanslar planlanır; hangisiyle başlanacağı ilk görüşmede birlikte belirlenir. Hangisini seçerseniz seçin, seansta muayene ya da fiziksel temas olmaz; görüşme yalnız konuşmadan oluşur.