5 Aşamalı kekemelik tedavisi ile kalıcı çözüme kavuşun.

1- Düşünce aşaması: Kekemelik tedavisi öncesinde kekemeler genellikle tek başına iken, evde veya bildiği ortamlarda konuşmakta sorun yaşamazlar. Fakat bir otorite karşısında iken, topluluk veya kalabalıklar içerisinde kekeleme yaşayabilir.

Bu sorunu yaşayan kişiler negatif düşünceler eğilimindedir, aslında biz değişmeyiz ancak ortamlar değiştiğinde denetleniyoruz endişesi ile korkularımız artar.

Aslında kişiler evde tek başına olduklarında takılma olmadan konuşabilirler, lakin bir topluluk karşısında takılmaya başlarlar. Kekeme evde denetleme korkusu yoktur ancak toplum karşısında acabalar artar buda üzerindeki sosyal baskıyı artırır.

Kekeme bir öğretmenin önünde veya toplulukta negatif, olumsuz düşüncelere kapılır “eyvah takılacağım, bana gülecekler, mahcup olacağım”.

Sayın danışanımız negatif düşünmen seni negatif davranışa yönlendirecektir. “Takılacağım” demeye başladığında mutlaka takılır ve hata yaparsın. Çünkü beynini takılmak üzere şartlamış oldun.

Bu durumu örneklendirelim: Yarından itibaren kendinize şunları söyleyin “bu hafta dışarı çıktığımda ayağım takılıp düşeceğim” düşüncesini aralıklarla söyleyin.

Birkaç gün içinde kesin olarak söyleyebiliriz ki ayağınız takılır ve düşersiniz. Neden oldu sizce çünkü beynini düşmek için programladın ve beynin sana önündeki engeli göstermedi ve düşmene sebep oldun.

Kekemeliğin en temel sorunu negatif düşünceye bağlı kontrolü kayıp etmesine bağlı kekeleme ve duraklamaları yaşamasıdır.

Psikoeren kekeme tedavi merkezi olarak negatif düşüncelerden nasıl kurtulacağını BDT Bilişsel Davranışcı Terapi teknikleri, kognitif ve bütüncül terapiler uygulayarak öğretiyor ve negatif düşüncelerden kendi başına kurtulmalarını sağlıyoruz.

2- Nefes Aşaması : Derin bir nefes alın dediğimizde sıklıkla göğüs nefesi alırsınız. Kekemelik sorunu yaşayanların yüzde yüzü göğüs nefesi almaktadırlar. “Derince bir nefes alın” söylendiğinde çoğunlukla göğüs nefesi alırlar

Göğüsten nefes alındığında boğazın hemen altında yer alan Adem elması denilen bölgede bir çıkıntı olur, adem elmasının hemen altında 2cm civarı alanda ses tellerimiz bulunur.

Göğüsten nefes alan kişilerde ses telleri üzerinde blok ve baskı oluşmaktadır, buna bağlı olarak da konuşurken takılmalar olur.

Şu durumu kekemlerde çokça görmüşsünüzdür şarkı, türkü söylerken herhangi bir takılma olmaz ancak heyecanlandığı takdirde takılır ve kekeleme başlar.

Heyecan oluştuğu anda kekemelerin nefes alışveriş bozulmuştur. Dünyada ve Türkiye’de uzmanların en çok çözmeye çalıştığı konu nefes alışverişinde karşılaşılan bloğun kaldırılmasını sağlamaktır.

Bu kısımda bir uyarı yapmak isteriz son zamanlarda kullanılan ve etkisiz olan uzatmalı kekemelik çalışmaları sizi sonuca götürmeyecektir.

1970’lerde kullanılan eski kekemelik yöntemleri hakkında verelim,

Yöntem -1: Ağzından çıkan ilk kelimedeki birinci hece ile birinci hecenin sesli harfini uzatıyorsunuz. Örnek: Naaasılsın, Meeerhaba, Hoooşçakal vb…

Yöntem -2: Bütün kelimeyi heceleyerek söyletmek kullanılan diğer eski yöntemdir.  Örnek: Mer-ha-ba, Na-sıl-sın gibi melodik konuşma, ağır çekim konuşma yaptırılıyor bu çalışmadada sadece konuşma hızı düşürülebilir ancak bir süre 15 gün iyileşiyor gibi olsanızda kekeme sonra daha kötü durumda olacaktır.

Bu yöntemi kullananlar emekli olmuş öğretmenler, işletmeciler yer aldığını görmekteyiz oysa kekemelik uzman kişilerce psikoterapi ile çözülmesi gereken düzelebilen bir rahatsızlıktır.

Psikoeren kekeme merkezi içerisinde uzatma, kısaltma kullanılmadan, bu sorunu aşmak için doğru nefes nasıl alınmalıdır, nefes ne kadar alınmalıdır, nefes kelimenin başında mı, sonunda mı alınmalıdır konuları uygulamalı olarak öğretilir. Yani bilimsel nefes tekniklerini öğrenmeniz gerekir.

3- Hız Aşaması: Düşünmenin ve konuşmanın hızı orantılı olursa düzgün bir şekilde konuşma gerçekleştirilir. Normal bir şekilde konuşan insanda düşünme ve konuşma hızı paralel olarak oluşmaktadır.

Bir örnek ile açıklayacak olursak konuşma sorunu olmayan kişi saniyede 5 kelime düşünürken kekemelik problemi olan kişiler 25 kelime düşünür.

Bu örneğe göre normal kişi 5 kelime düşünüp birini seçip söylerken ancak kekeme olan kişiler 25 kelimeden birini seçmek zorunda olduğu için kekeme bu aşamada bocalamaya başlar ve şey, yani, ee, mesela gibi asalak sesleri kullanma gereksinimi hisseder.

Psikoeren kekemelik merkezi olarak kekeme için nasıl düşünme hızıyla, konuşma hızı eşitleneceği pratik bir şekilde öğretilir ve uygulaması yaptırılarak pekiştirmesi sağlanır.

4- Duygu Aşaması: Kekemeliğe çare arayan bir kişi genellikle şu durumun farkındadır, sakin ve huzurlu iken takılmadan konuşabiliyorum ancak gerildiğimde veya heyecanlandığımda hemen kekeleme başlıyor diye kekemelik rahatsızlığını ifade etmektedirler.

Sıkıntı, stres, korku, gerginlik bir duygumuzdur, kekemler bu sorunları yıllar içerisinde içlerine atmış ve bastırmışlardır.

Bilinç altı kovası diye tabir ettiğimiz kısım negatif duygular ile dolup, taşmıştır, burada biriken olumsuz duygular temizlenmez ise kekemelik sorununu üstesinden nasıl gelinebilir ki o yüzden önemli durumlardan biri olumsuz duygulardan arınmaktır.

Bu aşamada duygusal boşalım teknikleri ile kontrolün sizde olmasını sağlıyoruz. Şu sorunları yaşıyorsanız bu teknikleri rahatça kullanabilirsiniz.

Telefonda konuşamıyorsanız
Alay edilmekten korkuyorsanız
Topluluk önünde çekiniyorsanız
Amir, öğretmen önünde kendinizi ifade edemiyorsanız

Aileler anne, baba “yavrum korkma konuş derler” ancak söylenen sadece bir nasihattir, çözüm olamaz. Biz uzman psikolog lar olarak teknik öğretir ve uygulatırız.”Korkunmu var kardeşim”, “evet hocam korkularım var” derseniz hemen en uygun tekniği al kullan deriz.

Kekemelik bütün bir yaşam sonucunda oluşan bir sonuçtur. Aşırı korku ve  strese bağlı bir durum bu sebeple olumsuz duygu içerisinde olan kekemelere özel teknikler öğrenir ve dakikalar içinde sorunu aşarsınız.

Psikoeren Kocaeli ve İstanbul kekemelik merkezlerimizde gerilme veya heyecanlanmaya karşı kendi kontrolünü sağlayamayan kişiler için duygusal boşalım tekniğini öğretiyoruz. Bu duygusal boşalım tekniğini kullanmayı öğrenen birey problemi hissettiği anda tekniği kullanıp çok kısa sürede sıkıntı, daralma, bunalımdan çıkıp normal konuşmasına devam edebilmektedir.

5- Travmatik Olaylar Aşaması: Üstte bahsedilen bütün fiziksel olayların oluşmasında etkili durum aslında çocuklukta yaşamış olduğunuz olumsuz geçmiş yaşam olayları yatabilmektedir.

Örneğin 3-5 yaş aralığında herhangi bir şeyden korktunuz ve çocuk kekelemeye başlamış olabilir. Okulda iken çocuğu öğretmen tahtaya kaldırdığında veya arkadaşların ona bir sebeple alaycı bir şekilde güldüğünde çocuk kendini kötü hisseder ve çocukta kekeleme başladı diye ne yapabilirim diye internette araştırmaya başlayabilirsiniz.

Kekemelik 3 yaşında birşeyden korkmanızdan dolayı olmuş olabilir veya ilk okulada sınıfta tahtaya kalktığınızda arkadaşlarınızın alay etmesi sonucu olmuş olabilir. 8 yaşında travmatik bir olay veya kaza geçirmiş olabilirsiniz. Ergenlik döneminde sevdiğinize onu sevdiğiniz söyleyemediniz, bütün bunlar yaşamınızda kötü anılar biriktirir. Bu travmatik olaylar RNA kodlarına kodlanmış olur.

Sorunlarla yüzyüze geldiğinizde bu olaylar canlar ve sizi hataya sevk eder.

7 Yaşında kekemelemen olduysa 25 yaşındada olsan aynı sorunu yaşayabilirsin. Bu travmatik olayları virüse benzetebiliriz. Bilgisayar veya telefona virüs bulaşınca format atıp yeniden program yüklersen virüsten hızlı ve kolay kurtulabilirsin.

Biz bu kısımda bilinç altında yer alana olumsuz travmatik olayları, bastırılmış duyguları hipnoz ile formatlıyor ve yeniden programlıyoruz.

Psikoeren psikolojik danışmanlık merkezi olarak kekemeliği oluşturan sebepler içinde yer alan bilinç altına kodlanmış bastırılmış duygu ve düşünceleri HYT – hipnotik yeniden işleme terapisi ile olumsuz duyguları kendi başınıza yenebilmeniz için uygulamalar yaptırıyoruz.

Bu 5 maddede tanımladığımız kekemelik işin uzmanları psikologlar ve psikayatri servislerinde çözüm aranmalıdır.

Hayalleriniz umutlarınız çalınmaması için öğretmen, mühendis, işletmeci olarak işi yapan merdiven altı merkezlerden uzak durunuz ve mutlaka eğitim almış kişileri sonuçlarını isteyip izleyiniz.

Beş aşamalı kekemelik tedavisi ile kısa süre içerisinde BDT – bilişsel davranışçı terapi, bütüncül terapiler ışığında bilimsel olarak çözüme kavuşturuyoruz.

Biz eğitimci değil psikoterapist olarak hizmet veriyoruz ve kişileri eğitim değil psikoterapi ile kalıcı %100 kekemelik tedavisi yapıyoruz.