Bireysel danışmanlık, kişinin hissettiği içinde olduğu duygusal bozuklukların ve psikolojik yetersizliklerin tedavisinde aldığı desteğin genel adıdır. Uzman bir psikolog veya psikiyatrist ile yapılan bireysel görüşmelerde ve alınan psikolojik danışmanlık ve rehberlik hizmetlerinde kişinin rahatsız olduğu durum tüm netliği ile paylaşılarak çareler aranır. Söz konusu bu durumun ortaya çıkmasının nedenlerini bulmak ve çözümden sonra kişinin daha sakin ve bilinçli bir bireye dönüşmesi arzulanır.

Bireysel Danışmanlık Nedir?

Kişilerin sosyal hayat içerisinde içine düştükleri bazı duygusal durumlardan kendi başlarına çıkamadıkları ve bu durumun zamanla davranış ve duygu bozukluklarına neden olduğu görülür. Yaş grubu ne olursa olsun her bireyin yaşamı boyunca yaşayacağı birtakım sorunlardan bahsetmek mümkündür. Kimsenin hayatı sorunsuz ve mükemmel gitmediği için, profesyonel destek almak insanların kendileri için atabilecekleri en büyük adımdır. Bu tür sorunlarda psikolojik danışmanlık hizmetleri kapsamında yürütülen çalışmalar ve tedavi sürecine bireysel danışmanlık denir. Bireysel danışmanlıkta ihtiyacı olan kişinin tüm hayat hikayesinin bilinmesi önemlidir.

Bireysel Danışmanlık Hizmetlerinin Faydaları Nelerdir?

Bireysel danışmanlık almanın en büyük faydası, kişinin o güne kadar bilmediği pek çok yönünü keşfetmesine olanak sağlamasıdır. Bir başka deyişle, bireyin kendi iç dünyasına yolculuk etmesine olanak sağlayan bu terapi seansları, bireyin mevcut sorunlarına farklı açılardan bakmasını sağlar. Söz konusu danışmanlık faaliyetleri psikolojik danışman tarafından yürütülür. Bireyin içeriden yani duygusal olarak iyileşmesinin ve daha sakin bir insan haline gelmesinin önü açılır.

Toplumlarda geçmişten gelen sorunların ve bu sorunların birikimlerinin ortaya çıkardığı duygu ve davranış sorunları için yapılacak olan bireysel danışmanlığın birçok faydası vardır. Bireysel danışmanlık hizmetlerinin faydaları şöyle maddeler halinde sıralanabilir;

• Bireysel danışmanlık, öz farkındalığı artırır ve kişinin kendini keşfetmesini sağlar
• Hayata daha olumlu ve pozitif bakmayı öğretir ve yaşam kalitesini artırır.
• Diğer insanlarla daha kaliteli bir iletişim kurmayı sağlar.
• Bireyin kendini keşfetmesine büyük oranda yardımcı olur.
• İnsan ilişkileri konusunda daha başarılı olunmasını sağlar.

Pek çok faydası olan bireysel danışmanlık hizmetlerinden bu faydaların sağlanabilmesi için öncelikle kişinin içinde bulunduğu durumun farkında olması ve danışmanlığı kabul etmesi gerekir. Kliniğimiz psikoeren psikolojik danışma merkezi olarak her türlü duygusal ve davranışsal sorunlar karşısında başarılı çalışmalar yürüterek kişilerin mutluluğunu sağlıyoruz.

Hangi Konularda Bireysel Danışmanlık Yapılır?

Bireysel danışmanlık hizmetleri kapsamında bireyler, psikologlarla yapılan görüşmelerde hayat hikayelerini ve hiç kimseye anlatamadıkları duygu ve düşüncelerini rahatlıkla anlatırlar. Bu sayede de psikoeren Kocaeli uzmanları, kişinin içinden çıkılmaz gördüğü tüm sorunlarına karşı etkili çözüm önerileri ve tedavi süreçlerini getirebilirler. Peki hangi konularda bireysel danışmanlık hizmetleri verilir?

Alanında uzman çalışanlarımızla birlikte izmit psikolog olarak, birçok konuda sorun yaşayan kişiler için bireysel danışmanlık hizmetleri veriyoruz. Söz konusu bireysel danışmanlık hizmetlerini şu şekilde sıralayabiliriz;

• İnsan hayatını zorlaştıran depresyon, panik atak, anksiyete, obsesyon ve diğer ruhsal bozukluklar.
• Genel olarak insan ilişkilerinde yaşanan sorunlar ve anti sosyallik konuları
• Aile içi ilişki sorunları
• Mükemmeliyetçilik anlayışı ve bunun getirdiği rahatsızlıklar
• Anne-baba, anne-çocuk, baba-çocuk veya her birinin birbirleriyle olan iletişim ve davranış sorunları
• Eşler arasında yaşanan aldatma sorunu, boşanma sorunu ve geçimsizlikler
• Kardeşler arasındaki kıskançlık, sevgisizlik ve nefret duyguları

Bu ve bunlara benzer pek çok konu ve sorunlar için bireysel danışmanlık hizmetleri alınabilir. Ancak belirtildiği gibi öncelikle kişinin yaşadığı sorunların farkında olması, sorunlarını kabul etmesi ve çözüm arayışında olması gereklidir.

Psikolojik Danışmanlık Nedir?

Psikolojik danışmanlığın amacı yaşanan sorunları doğrudan çözmek değildir. Ancak psikolojik danışmanlığı öğrenmeden önce psikolojik danışman nedir ve psikolojik danışman neler yapar bunları bilmek önemlidir. Kişilerin yaşamlarında başa çıkamadığı ve çözüm üretemediği durumlar ile bu durumların sebep olduğu olumsuzluklar karşısında nasıl davranılması gerektiği konusunda yardım edilmesidir.

Öncelikle psikolojik danışman kimdir sorusunun cevabını bulmak gerekir. Psikolojik danışmanların asıl amacı kişilerin var olan sorunlarıyla ilgilenmek ve çözmek değil, hayatı mümkün olduğunca anlamlı kılmak ve mutlu yaşamayı sağlamaktır. Bunun ışığında psikolojik danışmanlığın iki amacı olduğunu söyleyebiliriz. Bunlardan birincisi danışan kişinin sorunlarıyla başa çıkma fırsatı vererek var olan potansiyellerini en etkili şekilde kullanmalarını sağlamaktır. İkincisi ise, danışanların yaşam pratiğinde kendilerine daha iyi yardımcı olmalarını sağlamaktır.

Psikolojik Danışman ile Psikolog Arasındaki Farkı Nedir?

Bu iki kavram genellikle birbirine çok sık karıştırılır. Aslında psikolojik danışman psikolog farkı günlük yaşamda çok fazladır ve adeta birbirinden tamamen farklı alanlarda çalışmalar yaparlar. Psikologlar şirketlerde hastanelerde, anaokullarında, üniversitelerde, diyaliz merkezlerinde, özel eğitim ve rehabilitasyon merkezlerinde ve personel bölümlerinde görev yapmaktadırlar. Psikolojik danışmanlar ise okulların, anaokullarının ve eğitimin diğer alanlarının rehberlik hizmetlerinde görev yapmaktadır. Psikologlar hastane çalışanı iken psikolojik danışmanların çalışma ortamları hastaneler değildir ve danışmanlar ilaç tedavisi uygulamazlar.

Psikolog, zihinsel bozukluklar ve bu bozuklukların getirdiği davranış sorunları konusunda uzmanlaşmış bir kişidir. Kişinin bir hastalığı varsa, psikoloğun ilaç yazma yetkisi yoktur. Bu gibi durumlarda en yetkili merci psikiyatrist olarak bilinir. Bir psikolog için bu, sizi iç dünyanıza bir yolculuğa çıkaran ve sorunun kaynaklarını görmenizi sağlayan bir yardımcı olarak adlandırılabilir.