Anksiyete, günümüz sosyal yaşantısı içinde pek çok insanda görülen bir tür kaygı ve kaygı bozukluğu şeklinde karşımıza çıkmaktadır. Düşünen herkesin birtakım olaylardan dolayı kaygı duyması son derece normaldir ancak bu kaygı davranış bozukluğuna ve yersiz huzursuzluğa sebep oluyorsa anksiyeteden bahsedilebilir. Günümüzde en çok anksiyete nedir ve aksiyete nasıl tedavi edilir gibi konular araştırılıyor.

Söz konusu anksiyete bozukluğunun teşhis ve tedavi edilebilmesi için öncelikle anksiyete belirtileri konusunda net olunmalı ve doğru teşhis konulmalıdır. Sorun yaşayan kişinin beyinde duygudurum düzenleyicileri olarak işlev gören serotonin ve norepinefrin adı verilen beyin kimyasalları arasında bir dengesizlik olduğunda daha çok anksiyete ortaya çıkar.

Anksiyete Belirtileri Nelerdir?

İnsam yaşamında sürekli olan stresler ve günlük hayatın zorluklarına bağlı olarak yaşanan kaygı ve endişeler belirli bir mesafede normal karşılanır. Burada önemli olan söz konusu kaygının büyük korkulara ve içinden çıkılamayan davranış sorunlarına neden olup olmadığıdır. Kişinin yaşamında ortaya çıkan bu durum bazen sosyal anksiyete bozukluğu olarak da etkili olabilir. Anksiyetenin duygu durum bozukluğuna dönüşmesi, bu durumun tekrarlayan ve uzun süreli etkileri olduğunda ve kişilerin bu duyguları kontrol etmekte zorlandıklarında ortaya çıkar. Anksiyete belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak tüm hastalarda belirli etkiler görülür.

İnsan yaşamını güçleştiren anksiyetenin belirtileri şunlardır;

• Aşırı panik, huzursuzluk, artan korku ve endişe süreci,
• Soğuk terleme nöbetleri, soğuyan eller ve ayaklar,
• Sık sık yaşanan nefes darlığı sorunları,
• Ağız kuruluğu ve konuşma güçlükleri ile dikkat kaybı,

Yaşanabilecek olan bu belirtilerin sürekli hale gelmesi ve her geçen gün artan bir periyot takip etmesi sonucunda yapılacak olan anksiyete bozukluğu testi ile sorun teşhis edilir.

Anksiyete Nedenleri Nelerdir?

Anksiyete yoğun ve kalabalık bir hayatı yaşamaya çalışan insanlar arasında çok farklı nedenlere bağlı olarak görülebilir. Anksiyete yaşam sürecinde atağı bir kez olabilir veya atakların kronikleşmesi ile defalarca kez gerçekleşmesi mümkün olabilir. Bu durumda yaygın anksiyete bozukluğu olarak teşhis konularak tedavi süreci başlatılmalıdır.

Görülen tüm anksiyete atakları, anksiyete bozukluğu olarak algılanmamakla birlikte anksiyete fiziksel belirtileri ya da psikolojik nedenlerine bağlı olarak görülebilir. Anksiyetenin nedenlerini şöyle sıralayabiliriz;

• Çevresel faktörlere bağlı olarak ortaya çıkanlar,
• Genetik yatkınlıklar ve ailede görülme sebeplerine bağlı olanlar,
• Yaşanacak olan diğer hastalıklara bağlı komplikasyonlar,
• Beynin bünyesinde etkin olan kimyanın yaşayacağı anormallikler,

Günümüzde bunların herhangi birine ya da birden fazla etkiye maruz kalan bireylerin içinde bulundukları kaygı süreci artarak tedavi süreci gerektiren bir anksiyeteye dönüşmesi mümkündür. Bu durumda olan kişilerin muhakkak anksiyete bozuklukları tedavisi görmeleri gerekecektir.

Sosyal Anksiyete Nedir?

Kişinin maruz kalacağı ve içinden çıkılmaz bir hale gelebilen söz konusu duygu durum bozukluğunun zamanla sosyal anksiyete nedir sorusunu gündeme getirmesi muhtemeldir. Kişinin okul, iş yeri, aile içi ve sosyal çevredeki sorunları, ilişki bozuklukları ve travmatik olaylar bu hastalığın ana etkenidir.

Aile içindeki çeşitli kaygı bozuklukları da insanları kaygıya karşı daha savunmasız hale getirebilir. Ayrıca diğer sağlık sorunları ve ciddi hastalık durumlarından dolayı da kaygı oluşabilir. Böyle hale gelen kişileirn en çok merak ettiği konu ise anksiyete bozukluğu tedavisi ne kadar sürer şeklinde olmaktadır.

Anksiyete Türleri Nelerdir?

Bugün günümüz bilimler ışığında psikoloji merkezi çalışanları tarafından belirlenmiş birçok anksiyete türü bulunmaktadır. Anksiyete bozukluklarında kişide gerçek veya yaşanmış tehlikeyle ilgili aşırı korku ve endişe vardır.

Psikolojik sorunlardan biri olarak kabul edilen anksiyete, yaygın anksiyete haline gelmişse herhangi bir sebep olmaksızın kişi kaygı ve korkular içinde yaşamaya başlar. Normal bir duygu olan kaygı o kadar yoğundur ki insanların hayatını kesintiye uğratır ve mutlaka anksiyete tedavisi gerektirir. Aşırı yorgunluk, baş ağrısı, mide bulantısı, yutma güçlüğü, terleme ve sıcak basması gibi fiziksel belirtiler de böyle durumlarda görülebilir.

Kronik stresin vücut üzerindeki etkileri de fiziksel sorunlara yol açarken kocaeli psikolog uzmanları tarafından bu sorunların da üstesinden gelinebiliyor. Kişinin çok uzun bir süre devam eden baskı ve stres anlarının toplamında stres kronik hale gelir ve artık kişinin v-ciddi bir tedavi süreci geçirmesi gerekir.

Anksiyete Tedavisi Nasıl Yapılır?

Günümüz sosyal yaşamında daha çok maruz kalınan anksiyete nasıl geçer ve tedavi süreci nasıldır? Maruz kalınan anksiyete sorunlarının tedavi edilmesi bir zorunluluktur ancak, kişinin bu sorunlarının farkında olması, tedaviyi kabul etmesi bir önceliktir.

Anksiyete temel olarak davranışsal terapi yöntemi, psikoterapi ve çeşitli ilaçlarla psikolog ofisi tarafından tedavi edilir. İçinden çıkılamaza hale gelen ve kişinin kendi başına çözüm bulamadığı anksiyete durumlarında, söz konusu hastanın durumuna ve hastalığın boyutlarına göre üç farklı yöntemden birisi tedavi için tercih edilir.

Psikoterapi uzun süreli bir tedavi şeklidir ve muhakkak alanında uzman kişilerce yürütülmelidir. Yaşanabilecek bir sorun karşısında psikoeren izmit her zaman en etkili yöntemlerle mutlak başarıya ulaşmaktadır.

Anksiyete tedavisinde kullanılacak yöntem, ilaç kullanmaktan önce etkili bir psikoterapist tedavisi süreci olmalıdır. Söz konusu durumlarda uygulanması gereken ilaç tedavisi çok daha ileri boyutlarda olan sı-orunlar için tercih edilmelidir.

Kişinin maruz kaldığı kaygısının boyutları, diğer bozukluklarla birleşip birleşmediği, hangi davranış kalıplarının etkin olduğu gibi durumlar en etkin testlerle izmit psikolog tarafından belirlendikten sonra yine en etkili tedavi ve terapi yöntemleri ile çözülmektedir.