Majör depresif bozukluk olarak da tanımlanan depresyon, insanın hislerini, duygularını ve davranışlarını olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi ancak tedavi edilebilir bir tıbbi hastalıktır. Depresyon, hoş durumlarda sürekli bir üzüntü durumuna ve zevk eksikliğine yol açar. Çeşitli depresyon belirtileri ortaya çıktığında anında müdahale gerektirir çünkü sorunlar büyümeden önüne geçilmelidir. Depresyona maruz kalan kişilerin çeşitli duygusal ve fiziksel semptomlar yaşaması muhtemeldir.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

İnsanların yaşamları esnasında bazı olaylara üzülmesi son derece normaldir ancak depresyondan kaynaklanan duygularının üzüntü duygularından başka boyutları da vardır. Depresyonun belirtilerinden önce depresyon nedir sorusunun cevabını bulmak gerekiyor. Çünkü her davranış bozukluğu depresyon olmayabilir.

Depresyon birçok sebebi ve bir çok belirtisi bulunur. Bu belirtiler kronik depresyon belirtileri ya da zaman zaman ortaya çıkan belirtiler şeklinde olabilir. Depresyonun ana belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

• Sürekli devam eden üzgün hissetme durumu
• Günlük aktivitelerde ilgi kaybı ve memnuniyetsizlik
• Aşırı iştahta değişiklikler ki bu aşırı yeme veya iştahsızlık şeklinde ortaya çıkar.
• Uykuya dalmada zorluk, sık uyanma veya uyuyamama
• Her zaman insanın kendini yorgun hissetmesi
• Konuşma ve harekette meydana gelen yavaşlık
• Değersizlik duygusu ve suçluluk mahcubiyeti
• Dikkat kaybı ve buna bağlı karar vermede zorluk
• İntihar eğilimleri ki bu ağır depresyon belirtileri arasındadır.

Söz konusu bu belirtiler zaman zaman pek çok kişide yaşanabilir ancak bu davranış sorunlarının süreklilik arz etmesi bir depresyon olarak algılanmalıdır.

Depresyonun Nedenleri Nelerdir?

Depresyon teşhisi konması için yukarıdaki semptomların en az iki hafta boyunca var olması gerekir. Depresyon her yaşta insanda yaşanması çocukluk yıllarından ileri yaşlılığa kadar her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak günümüzde kadınların bu tip sorunlarla daha fazla karşı karşıya kaldıkları da söylenebilir. Günümüzde çocuklarda depresyon yetişkinlerde depresyon farklı farklı şekillerde ele alınarak tedavi sürecine geçilir.

Depresyon büyük oranda tedavisi olan bir hastalık türüdür. Güvenli bir depresyon tedavisi ile bu sorunlardan tamamen kurtulmak mümkündür. Psikolojik, biyolojik ve sosyal faktörler depresyona neden olabilir.

Depresyon İçin Riskli mi?

Depresyon kimi hastalarda telafisi mümkün olmayan davranış bozuklukları meydana getirebilir. Bunlardan biri de majör depresyon nedir sorusunun cevabıyla ortaya çıkıyor. Majör depresyon, beyin fonksiyonlarındaki bozulma ve anormalliklerin bir yansıması olarak duygu, düşünce, davranış ve bedensel işlevlerdeki bozuklukların ortaya çıktığı bir dizi semptomdur.

Ebeveynlerin erken kaybı, sevilen birinin boşanması veya ölümü, kadın, düşük sosyoekonomik düzey, iş kaybı, alkol veya uyuşturucu kullanımı, boşanma, kötü ve travmatik çocukluk, önceki depresyon, aile depresyonunun varlığı, bazı ilaçlar, hormonal değişiklikler ve bazıları hastalıklar depresyon riskinin ana faktörleridir. Ayrıca hamilelikte depresyon da sıklıkla görülebilen bir durumdur. İntihar eğitimine kadar yol açtığı için depresyonun son derece riskli olduğunu söylemek mümkündür.

Depresyon Nasıl Teşhis Edilir?

Depresyon tanı, hastadan alınan iyi bir tıbbi öykü ile ortaya çıkartılabilir. Alanında uzman doktorların ve psikoterapist lerin günümüzde kullandığı etkili yöntemler ve tedavi süreçleri ile bu sorunlar ortadan kaldırılır. Depresyon türleri arasında bulunan majör depresyon belirtileri daha fazla kendini ele verir ve daha büyük sorunlara yol açabilir.

Kişinin günlük ve sosyal hayatını kesinlikle büyük oranda etkiler. Kişinin yaşadığı ve içinden kendi başına çıkamadığı kaygı sorunu ve depresyon genellikle günlük iş yaşamı ve ilişkileri ile doğrudan ilgilidir. Ancak tüm bunlara rağmen yaygın anksiyete bozukluğu depresyonla karıştırılmamalıdır. Her türlü anksiyeteye ve depresyon sorunları alanında uzman psikolog kontrolünde tedavi edilebilir.

Depresyondan Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri en az iki hafta devam ederse, bir psikiyatriste danışılmalıdır. Günümüz yoğun iş ve okul hayatında ve karmaşık yaşamsal alanlarda daha çok ortaya çıkan depresyona karşı iyi bir psikoterapist tedavi süreci ile tüm sorunların üstesinden gelinebilir. Söz konusu sorunları yaşayan kişiler üzerinde aile desteği son derece önemlidir.

Depresyondan kurtulma yolları aranırken öncelikle söz konusu sorunların ne kadar zaman sürecine etkili olduğunu belirlemek gerekir. Eğer kısa süreli gelip geçici bir durumsa depresyon olarak algılanmaz. Ancak en az iki hafta ya da daha fazla süren bir his ve davranış sorunu yaşanıyorsa mutlaka uzmanlardan destek alınmalı ve tedavi sürecine geçilmelidir.

Depresyonda Cinsiyet Farklılığı

Sosyal yaşam içinde kadınlarda depresyonun erkeklere göre iki kat daha fazla görülmesi bir gerçektir. Bu durum erkeklerde depresyon belirtileri ortaya çıktığında söz konusu erkeklerin, çeşitli maddeler kullanmaları, saldırgan tavırları ve agresif davranışları zaman zaman belirtilerin bastırılmasını sağlıyor. Kadınların ise daha çok sorunlarını kendi içlerinde yaşamaları daha fazla depresyona neden oluyor.

Depresyonun cinsiyet farkında bir başka önemli konu da hormonal nedenler ve geleneksel kadın rolü ile ilgilidir. Ayrıca gebelik, doğum ve adet öncesi dönem ve dogum sonrasi depresyon gibi kadınları biyolojik ve psikolojik olarak depresyona yatkın hale getiren ek özellikler de vardır. Cinsel ve fiziksel istismar da kadınları daha çok etkiliyor.

Her türlü depresyon sorunları etkili bir psikoterapi ile büyük oranda tedavi edilebilirler. Kadınlar ve erkekler arasında yaşanması muhtemel olan depresyon sıklığı en azdan en yoğun görülme şekline göre şöyle sıralanabilir;

Evli erkekler, en az depresyona maruz kalan gruptur.

Evli kadınlar, erkeklere göre daha fazla depresyon yaşarlar.

Evlenmiş ancak çeşitli nedenlerle bekar kalmış ya da dul kadınlar.

Bekar, dul ya da boşanmış erkeklerin, önceki gruplara göre depresyon riski daha fazladır.

Söz konusu erkek ve kadın gruplarında yaşanması muhtemel olan depresyon ne kadar sürer şeklinde de sorular sıklıkla sorulmaktadır. Ancak burada kişinin depresyona maruz kalma oranı, etkilenme süreci ve ruhsal durumu ve tedaviye yanıt verme hali depresyonun süresini belirleyecektir.

Tedavi Edilen Depresyon Tekrarlar mı?

Her ne kadar etkili bir şekilde tedavi edilseler de depresyon tekrarlayan bir hastalıktır. Tabi burada depresyon çeşitleri ve kişinin söz konusu durumdan ne kadar etkilendiği de önemlidir. Tedavi edildikten sonra depresyonun tekrarlaması, kalıntı semptomların varlığı, tam olarak iyileşme sürecinin gerçekleşmemiş olması, kronik depresyon, duygu ve yaşam sorunları, aşırı ilaç kullanımı gibi pek çok nedenle tekrarlanabilir.

Bazı psikiyatrik hastalıkta olduğu gibi, depresyon türlerinin tamamını açıklayacak tam ve kesin bir model yoktur. Ancak major depresyon tanı kriterleri ile birçok sorun da tamamen tedavi edilerek kişinin eski sağlıklı günlerine dönmesi sağlanmaktadır. Depresyonun önemli bir belirtisi ve tekrarlanmasının sebebi ise düzensiz ve dengesiz yaşam tarzı, alkol tüketimi, uzun süren uykusuzluk gibi durumlardır.

Depresyon Çeşitleri Nelerdir?

Herkes günlük yaşamı içerisinde ve hayatı boyunca derin keder ve hüzünlü dönemler yaşayabilir. Bu olumsuzluklar ve derin hüzünler nedeni ile birçok kişi depresyon sorunlarına maruz kalabilir. Söz konusu olan bu duygular, koşullara bağlı olarak genellikle birkaç gün veya hafta içinde kaybolur. Bununla birlikte, iki haftadan uzun süren ve işlev görme yeteneğinizi etkileyen derin üzüntü, depresyon belirtisi olabilir. Uzun süren belirtiler majör depresyon ya da bipolar bozukluklar gibi çeşitli depresyon türlerine neden olabilir.

Bu durumda merak edilen bir diğer konu da depresyon çeşitleri olmaktadır. Büyük çoğunluğu derin hüzünlerden kaynaklanan depresyon türlerini şöyle sıralayabiliriz;

Majör depresyon sorunu

Kalıcı depresif bozukluklar

Doğum sonrası yaşanan perinatal depresyon

Psikotik depresyon türleri

Mevsimsel kaynaklı duygudurum bozukluğu

Bipolar depresyon şeklinde yaşanan davranış bozuklukları

Durumsal depresyon çeşitleri

Söz konusu olan depresyon türlerinden herhangi biriyle karşı karşıya kalan kişinin ilk araştıracağı konu depresyon nasıl geçer olmalıdır. Günümüzde alanında uzman ve yeterliliği olan psikologlar tarafından uygulanan yöntemlerle büyük oranda olumlu sonuçlar alınmaktadır.

Depresyon Neden Tedavi Edilmelidir?

Majör depresyon ya da manik depresyon veya da maruz kalınan sorun bipolar bozukluk olabilir. Kişinin kendi başına içinden çıkamadığı davranış bozuklukları, kişinin vücudunu, düşüncelerini ve ruh halini bütüncül bir şekilde etkiler. Bu tür şiddetli depresyon biçimlerinin tedavi edilmemesi ciddi sorunlara yol açabilir. Çünkü ihmal edilen tedavi, depresyon, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı gibi hayatı tehdit eden durumlara yol açabilir. Ayrıca bu durum bireyin çevre ile olan ilişkisini zayıflatmakta ve iş yerinde sorunlara neden olabilmektedir. Öte yandan, zamanla daha fazla hasara neden olabilir.

Depresyondaki kişilerin yaşadığı depresyondan hemen kurtulmaları bir anda mümkün olmayabilir. Bu durumda herkesin ilk aklına gelen en iyi psikolog arayışları olmaktadır. Depresyon, birçokları için hayatı zorlaştıran ve prangalara yol açan bir rahatsızlıktır. Ancak bu durumda çözüm tamamen bu sorunları yaşayan kişinin elindedir. Kişi sorunları olduğunu ve tedavi sürecini kabullenmiş olmalıdır.

Sorunlarınızı çözmek için modern bir yaklaşımla psikolojik ofis desteğe ihtiyacınız olduğunda doğru karar psikoeren izmit olmalıdır. Bu rahatsızlık yaşam kalitesini olumsuz etkilese de alanlında uzman psikolog lar tarafından uygulanacak olan etkili yöntemlerle tamamen kurtulabilirsiniz.