Yazı İçeriği
Genellikle her yaşta yani yetişkinlerde ve çocuklarda görülebilen tırnak yeme hastalığı tıp dilinde onikofaji olarak tanımlanır. Tırnak yeme dürtü kontrol bozukluklarından biri olarak sadece çocuklarda değil yetişkinlerde tırnak yeme şeklinde de karşımıza çıkabiliyor. Kişinin genellikle stres ve baskı altındayken yaptığı bu eylem söz konusu sıkıntıların ardından başlar. Sinirli bir kişiliğe sahip çocuklarda tırnak yemeye dişler çıkmaya başladığında da başlayabilir. Her üç çocukta bir görülen tırnak yeme hastalığı erken ergenliğe kadar devam edebilir ve pek çok yerde tıbbi bir müdahale gerektirebilir.
Tırnak Yeme Hastalığı Nedir?
Tırnak yeme, tırnak çevresindeki deri kısımları ısırma, el ve ayaklarda tırnak koparma ve yeme, ısırma gibi davranışlar genellikle 3-4 yaşlarında başlar. Bir tür davranış bozukluğu veya dürtü kontrol bozukluğu olarak tanımlanabilir. Ancak sadece bu yaşlardaki çocuklarda değil yetişkinlerde tırnak yeme hastalığı da sıklıkla görülebilir. Tırnak yemek büyük bir sorun olarak görülse de aslında kişinin olaylarla karşılaştığında hissettiği duygu ve düşüncelerle başa çıkmak için yaptığı bir davranış şeklidir.
Tıbben onikofaji olarak tanımlanan yetişkinlerde ve çocuklarda tırnak yeme sebebi mutlaka araştırılmalıdır. Tırnak yeme genellikle psikolojik travma sonucu başlasa da, tırnak yiyen ebeveynlerin çocukları, ebeveynlerini taklit ederek tırnaklarını yemeye başlayabilirler. Tırnak yeme alışkanlığının diğer nedenleri arasında mükemmeliyetçi kişilik, sabırsızlık, hayal kırıklığı ve stres de sayılabilir.
Çocuklarda Tırnak Yeme Hastalığı
Erişkinlerde tırnak yeme hastalığı genellikle çocukluk dönemlerinde başlar. Bazı kişilerde bu alışkanlık, dudak ısırmak, saçlarını kıvırmak, kalem çiğnemek gibi alışkanlıklara da dönüşebilir. Çocuklarda onikofaji birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Söz konusu sorunlar için psikoeren psikolojik danışma merkezi tarafından verilen etkili hizmetlerden yararlanabilirsiniz.
Ailenin tırnak yemeye karşı çocuklarını sık sık uyarılması, bu davranışın kesilmesi yerine artmasına daha fazla neden olabilir. Tırnak yiyen çocuklar, diğer insanların yanında yumruklarını sıkarak parmaklarını ve tırnaklarını gizlemeye çalışırlar. Zamanla çocuklar ellerini ön planda kullanması gereken hareketlerden kaçınmaya başlarlar, Alınacak olan uzman psikolog desteği ile çocuğunuzu bu durumdan rahatlıkla kurtarabilirsiniz.
Çocuklar ve Yetişkinler Neden Tırnaklarını Yer?
Tırnak yemek bir davranış bozukluğudur ancak bu davranış bozukluğunun ardından birçok neden bulunabilir. Çocuklar ve yetişkinlerde tırnak yeme nedenleri mutlaka araştırılmalı ve ardında daha ciddi bir sorun varsa tedavi edilmelidir.
Her yaşta görülebilen tırnak yeme sebepleri şöyle sıralanabilir;
- Yaşanan korku ve endişe koşulları sonrasında tırnak yeme alışkanlığı doğabilir
- Öfke, şiddet ve saldırganlık tırnak yemeye dönüşebilir
- Ailevi sorunlar ve kişisel çatışmalar sorunun kaynağı olabilir
- Aşırı derecede depresif ve kontrolcü aile ortamı bunun nedenleri arasında olabilir
- Kıskançlık, ilgisizlik, sevgi eksikliği gibi nedenler de çocukları tırnak yemeye yönlendirebilir.
Tüm bu nedenlerle ya da daha farklı sağlık sorunları nedeni ile yaşanabilecek tırnak yeme hastalığına karşı etkili bir psikolog desteği almak son derece faydalı olacaktır.
Tırnak Yemek Zararlı mı?
Onikofaji olarak tanımlanan tırnak yeme hastalığı, parmak, tırnak ve tırnak çevresindeki dokuda hasara ve dolayısıyla zamanla şekil bozukluğuna neden olabilir. Söz konusu tırnak yeme zararları muhakkak vardır. Bu zararlardan biri görüntü bozukluğudur. Tırnak ve tırnak çevresindeki dokunun kötü görünümü, tırnak çevresinin kanaması, yara olması ve bu nedenlerle kişinin kendisini kötü hissetmesi yaşanabilir. Ayrıca tırnak yiyen kişinin ve çocuğun kendisini endişeli hissetmesine ve özgüvenini düşürmesine neden olarak sosyal hayatını da olumsuz etkileyebilir.
Tırnak yiyen kişi tırnakları yutarsa mide enfeksiyonu gibi rahatsızlıklar da ortaya çıkabilir. Tırnakların ağızla sürekli teması nedeniyle birçok bulaşıcı hastalık ortaya çıkabilir. Çene eklemi ve diş yapısında bozulmalar meydana gelebilir. Pek çok zararının görülebileceği tırnak yeme alışkanlığına karşı psikoterapi yöntemleri etkili olarak kullanılır.
Tırnak Yeme Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
Öncelikle tırnak yeme sorununun bir hastalık olduğunun kabul edilmesi gereklidir. Tırnak yemeyi tedavi etmenin ilk adımı, erken dönemde çocuğunuzun tırnak yeme alışkanlığını ihmal etmektir. Erken dönemde başlayan onikofaji vakalarında tırnak yiyen çocuğu elleriyle yapması gereken çeşitli hareketlere yönlendirmek ve hiçbir şekilde uyarmamak gerekir. Pek çok aile tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır şeklinde birbirlerine sorular sorarlar. Söz konusu tırnak yeme alışkanlık haline geldiyse öncelikle bu davranışın temel nedenleri araştırılmalıdır.
Odaklanma ve pozitif motivasyon ortadan kaldırılarak bu durum tamamen ortadan kaldırılabilir ancak daha etkili ve kesin olumlu sonuçlar için psikoeren izmit sizlere çözüm yolları geliştirecektir. Can sıkıntısı, kaygı ve stres gibi duygusal ve fiziksel tetikleyicileri ortadan kaldırmak, tırnakları kısa tutmak ve düzenli manikür yaptırmak alışkanlığı kırmaya yardımcı olur. Ayrıca acı oje kullanımı tırnak yeme alışkanlığından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Tüm bunlara rağmen tırnak yeme alışkanlığı devam ediyorsa, bilişsel ve davranışsal terapi yaklaşımlarıyla tırnak ısırma tedavi edilebilir.
Tırnak Yemenin Psikolojik Nedenleri
Gerek yetişkin insanlarda ve gerekse de çocuklarda görülen tırnak yeme alışkanlığı sürekli olarak devam ediyorsa en iyi psikolog yardımlarıyla ortadan kaldırılmalıdır. Çünkü tırnak yemenin psikolojik nedenleri muhakkak vardır.
Tırnak yeme hastalığının psikoloji kaynaklı nedenlerini şöyle sıralayabiliriz;
- Üzüntü, kaygı ve öfke kontrolünün yapılamaması
- İletişim sorunları ve özgüven eksikliği
- Baskı altında hissetme ve kendini ifade edememe
- Kendini güvensiz hissetme ve korku
Buna benzer pek çok psikolojik sorunları yaşayan bireyler ve özellikle çocuklar tırnaklarını yiyerek bu sorunlardan kaçtıkların ya da kurtulduklarını düşünürler. Bu durumun mutlaka alanında uzman bir psikolog tarafından incelenmesi gerekir.
Alışkanlığı bırakmak için tırnak yeme tedavisi sayfamıza, zararları hakkında bilgi için ise tırnak yemenin zararları yazımıza göz atabilirsiniz.
